野菜品種を使ったレシピを紹介しています。ここに掲載のないレシピは【 cookpad トキタ種苗のキッチン 】にも掲載がありますのでぜひご覧ください。
一部のレシピは作り方を動画で紹介しています【 レシピ動画特集 】でご覧いただけます。
ご家庭で楽しんだり、品種青果の販売にご活用ください。

レシピ詳細

スティッキオ☆フライ

スティックフィノッキオ

スティッキオ☆フライ

エビフライに見立てて、野菜づくしでも豪華に


材料

(2人分)
スティッキオ6本
小麦粉・パン粉・生卵・水少々
レモン汁・塩
揚げ油 適量

手順


スティッキオに小麦粉を薄くつける。

揚げ油を170度目安に加熱する。

水で適宜ゆるめた溶き卵に1を浸け、パン粉をまぶす。

適温に達した揚げ油で、衣がうっすらと色かわりする程度まで揚げる。

油を切って提供する。レモン汁と塩でさっぱりといただく。